Los superalimentos son una tendencia creciente en el mercado: quien no tenga espirulina, maca o cúrcuma en su alacena, que tire la primera piedra. ;) Pero, además de incorporarse cada vez más a las comidas, estos alimentos llevan unos años haciéndose su lugar también en cosmética. Y cabe preguntarnos: ¿qué son los superalimentos? ¿Valen la pena? ¿Hacen una diferencia en la piel? Cuando vamos a la ciencia, lo que encontramos... Los superalimentos son una tendencia creciente en el mercado: quien no tenga espirulina, maca o cúrcuma en su alacena, que tire la primera piedra. ;) Pero, además de incorporarse cada vez más a las comidas, estos alimentos llevan unos años haciéndose su lugar también en cosmética. Y cabe preguntarnos: ¿qué son los superalimentos? ¿Valen la pena? ¿Hacen una diferencia en la piel? Cuando vamos a la ciencia, lo que encontramos...

Cada vez es más común escuchar sobre pieles sensibles o reactivas y esto no es casual: efectivamente, su frecuencia viene en aumento. Según el último estudio al respecto, más de la mitad de las personas refieren tener algún grado de sensibilidad en la piel1,2. Si bien no suele ser una condición grave, repercute negativamente en la calidad de vida de las personas que la padecen2 y por eso es un tema... Cada vez es más común escuchar sobre pieles sensibles o reactivas y esto no es casual: efectivamente, su frecuencia viene en aumento. Según el último estudio al respecto, más de la mitad de las personas refieren tener algún grado de sensibilidad en la piel1,2. Si bien no suele ser una condición grave, repercute negativamente en la calidad de vida de las personas que la padecen2 y por eso es un tema...

Posteo cortito y al pie, para #SkintellectualsTCL. ;) Existen dos tipos de ingredientes capaces de protegernos contra la radiación UV: los filtros químicos (u orgánicos) y los filtros físicos (o minerales o inorgánicos). Tienen distintas debilidades y virtudes, por lo que son complementarios. Lo más usual es que los protectores solares combinen ambos tipos, para obtener los beneficios de los dos y ofrecer una protección UV más completa. Sin embargo,... Posteo cortito y al pie, para #SkintellectualsTCL. ;) Existen dos tipos de ingredientes capaces de protegernos contra la radiación UV: los filtros químicos (u orgánicos) y los filtros físicos (o minerales o inorgánicos). Tienen distintas debilidades y virtudes, por lo que son complementarios. Lo más usual es que los protectores solares combinen ambos tipos, para obtener los beneficios de los dos y ofrecer una protección UV más completa. Sin embargo,...

Este 2020 nos hizo acostumbrarnos a varias cosas nuevas: teletrabajo, gimnasio en casa, reuniones por Zoom... y el infaltable tapabocas. Ya sea porque trabajás en la salud o vas de compras, se volvió un accesorio fundamental que nos ayuda a disminuir el riesgo de contagio de COVID-19 -junto a otras medidas como el lavado frecuente de manos y el distanciamiento social-. Sin embargo, hay quienes sienten ciertos efectos negativos del... Este 2020 nos hizo acostumbrarnos a varias cosas nuevas: teletrabajo, gimnasio en casa, reuniones por Zoom... y el infaltable tapabocas. Ya sea porque trabajás en la salud o vas de compras, se volvió un accesorio fundamental que nos ayuda a disminuir el riesgo de contagio de COVID-19 -junto a otras medidas como el lavado frecuente de manos y el distanciamiento social-. Sin embargo, hay quienes sienten ciertos efectos negativos del...

Son bien conocidos los beneficios de la actividad física para la salud. Por mencionar algunos, reduce el riesgo cardiovascular y el de padecer algunos tipos de cáncer (puntualmente de mama y de colon), reduce los niveles de stress y mejora la calidad del sueño y el descanso. Pero, además, hacer ejercicio tiene varios efectos sobre la piel.  Si bien la evidencia científica no abunda al respecto, sí están bien establecidos... Son bien conocidos los beneficios de la actividad física para la salud. Por mencionar algunos, reduce el riesgo cardiovascular y el de padecer algunos tipos de cáncer (puntualmente de mama y de colon), reduce los niveles de stress y mejora la calidad del sueño y el descanso. Pero, además, hacer ejercicio tiene varios efectos sobre la piel.  Si bien la evidencia científica no abunda al respecto, sí están bien establecidos...

El gluten es un conjunto de proteínas que se encuentra en el trigo, la cebada, el centeno y sus derivados. Si bien no tiene mayores beneficios a nivel nutricional, su gran aporte es la textura y elasticidad que aporta a los alimentos que lo contienen. Tanto es así, que integra la lista de ingredientes de cada vez más alimentos y productos (y en cosmética se utiliza como espesante).  Ha habido... El gluten es un conjunto de proteínas que se encuentra en el trigo, la cebada, el centeno y sus derivados. Si bien no tiene mayores beneficios a nivel nutricional, su gran aporte es la textura y elasticidad que aporta a los alimentos que lo contienen. Tanto es así, que integra la lista de ingredientes de cada vez más alimentos y productos (y en cosmética se utiliza como espesante).  Ha habido...

La Vitamina C, el FPS estricto, el Retinol, el Ácido Hialurónico y los ácidos exfoliantes son los clásicos secretos de todo #skintellectualTCL para prevenir y tratar signos de envejecimiento. Sin embargo, el yoga facial (la realización sistemática de ejercicios con los músculos del rostro) se está posicionando como otro recurso más para mejorar pérdida de firmeza y arrugas. Pero, ¿cuenta con sustento científico? ¿Es algo que deberías incluir en tu... La Vitamina C, el FPS estricto, el Retinol, el Ácido Hialurónico y los ácidos exfoliantes son los clásicos secretos de todo #skintellectualTCL para prevenir y tratar signos de envejecimiento. Sin embargo, el yoga facial (la realización sistemática de ejercicios con los músculos del rostro) se está posicionando como otro recurso más para mejorar pérdida de firmeza y arrugas. Pero, ¿cuenta con sustento científico? ¿Es algo que deberías incluir en tu...

Una de las preocupaciones clásicas de la cosmética son los poros dilatados. Sin embargo, a diferencia de otras condiciones de la piel (acné, rosácea, dermatitis), los mismos no encierran ninguna patología ni disfunción. Además, el concepto no está bien definido: no está claro cuánto tiene que medir un poro para considerarse dilatado. Así, el término se refiere a una molestia subjetiva respecto al tamaño de los poros de la piel,... Una de las preocupaciones clásicas de la cosmética son los poros dilatados. Sin embargo, a diferencia de otras condiciones de la piel (acné, rosácea, dermatitis), los mismos no encierran ninguna patología ni disfunción. Además, el concepto no está bien definido: no está claro cuánto tiene que medir un poro para considerarse dilatado. Así, el término se refiere a una molestia subjetiva respecto al tamaño de los poros de la piel,...

Una de las preocupaciones clásicas de la cosmética es la hipersecreción de sebo. Si bien la piel brillosa es tendencia y la moda de la piel mate quedó atrás, cuando la secreción de sebo es excesiva suele causar incomodidad y una autopercepción menos favorable. Además, está estrechamente vinculada a la aparición de poros dilatados, puntos negros y acné. Solo en Uruguay, hay 680 búsquedas mensuales en Google sobre “piel grasa”,... Una de las preocupaciones clásicas de la cosmética es la hipersecreción de sebo. Si bien la piel brillosa es tendencia y la moda de la piel mate quedó atrás, cuando la secreción de sebo es excesiva suele causar incomodidad y una autopercepción menos favorable. Además, está estrechamente vinculada a la aparición de poros dilatados, puntos negros y acné. Solo en Uruguay, hay 680 búsquedas mensuales en Google sobre “piel grasa”,...

El Cannabis está de moda, hoy en día se encuentra hasta en la sopa y la cosmética no es la excepción. ;) Luego del boom en Uruguay por su legalización en 2013, ya comenzaron a aparecer cosméticos que lo incluyen entre sus ingredientes. Y la pregunta es: ¿sirve de algo en la piel? La realidad es que, pese a indicios muy alentadores, la evidencia aún no es sólida a favor... El Cannabis está de moda, hoy en día se encuentra hasta en la sopa y la cosmética no es la excepción. ;) Luego del boom en Uruguay por su legalización en 2013, ya comenzaron a aparecer cosméticos que lo incluyen entre sus ingredientes. Y la pregunta es: ¿sirve de algo en la piel? La realidad es que, pese a indicios muy alentadores, la evidencia aún no es sólida a favor...

Hace unos años apareció el claim “reef safe” en los protectores solares. Esto desencadenó varias preguntas en nuestra comunidad: ¿qué hay de cierto en este claim? ¿Realmente los filtros químicos afectan a los arrecifes de coral? ¿El protector solar de TCL es "reef safe"? Hace unos años apareció el claim “reef safe” en los protectores solares. Esto desencadenó varias preguntas en nuestra comunidad: ¿qué hay de cierto en este claim? ¿Realmente los filtros químicos afectan a los arrecifes de coral? ¿El protector solar de TCL es "reef safe"?

Si bien el daño oxidativo se lleva el protagonismo cuando hablamos de agresores de la piel, hay otra causa de envejecimiento prematuro que es bueno tener presente: la glicación. Aunque se da espontáneamente, hay varias cosas que podemos hacer para mantenerla a raya. ¡Conocé todo sobre glicación y cómo prevenirla! Si bien el daño oxidativo se lleva el protagonismo cuando hablamos de agresores de la piel, hay otra causa de envejecimiento prematuro que es bueno tener presente: la glicación. Aunque se da espontáneamente, hay varias cosas que podemos hacer para mantenerla a raya. ¡Conocé todo sobre glicación y cómo prevenirla!

Las hormonas y la piel están muy relacionadas: no es casual que tengamos más granitos cerca de la menstruación, ni que mejore el acné cuando usamos ciertos anticonceptivos. Esto es porque las células de la piel tienen receptores para estrógeno y progesterona, siendo reactivas a cambios hormonales. Las hormonas y la piel están muy relacionadas: no es casual que tengamos más granitos cerca de la menstruación, ni que mejore el acné cuando usamos ciertos anticonceptivos. Esto es porque las células de la piel tienen receptores para estrógeno y progesterona, siendo reactivas a cambios hormonales.

Como los términos “orgánico” o “natural”, el claim “detox” está de moda. Y es que, ¿a quién no le resulta atractiva la idea de depurarnos o “limpiarnos”? Así, es un término que aparece cada vez en más productos: cosméticos, jugos, tés, suplementos, etc. Incluso se habla de detox digital (dejar por unos días las redes sociales) y de detox de vínculos y hábitos tóxicos. Sin embargo, no todos los productos... Como los términos “orgánico” o “natural”, el claim “detox” está de moda. Y es que, ¿a quién no le resulta atractiva la idea de depurarnos o “limpiarnos”? Así, es un término que aparece cada vez en más productos: cosméticos, jugos, tés, suplementos, etc. Incluso se habla de detox digital (dejar por unos días las redes sociales) y de detox de vínculos y hábitos tóxicos. Sin embargo, no todos los productos...

Sí, la luz azul o High Energy Visible light (HEV light) emitida por las pantallas electrónicas afecta a las células de la piel de forma dosis-dependiente, mediante mecanismos comparables con los de los rayos UV1,2,3. Si bien esto antes no significaba una gran amenaza para la piel, hoy en día no es un factor despreciable: los reportes indican que el screen time (tiempo frente a una pantalla por día) ronda,... Sí, la luz azul o High Energy Visible light (HEV light) emitida por las pantallas electrónicas afecta a las células de la piel de forma dosis-dependiente, mediante mecanismos comparables con los de los rayos UV1,2,3. Si bien esto antes no significaba una gran amenaza para la piel, hoy en día no es un factor despreciable: los reportes indican que el screen time (tiempo frente a una pantalla por día) ronda,...