Si bien el origen de la meditación se remonta a la cultura oriental, cada vez se le está dando más lugar en el mundo occidental e incluso en la Medicina tradicional. Uno de los principales difusores de la meditación en occidente (y a quien se le debe en parte que esta práctica esté cada vez más extendida) es Jon Kabat-Zinn, médico y fundador del Center for Mindfulness de la Universidad...

El pH es una escala que mide cuán ácida o alcalina es una sustancia. Un pH de 0 a 6 indica que una sustancia es ácida, un pH 7 indica que es neutra y un pH de 8 a 14 indica que estamos frente a una sustancia alcalina. El pH da cuenta de la concentración de H+ (hidrogeniones). Si bien parece un concepto súper químico, es clave para la salud...

Uno de los ingredientes más comunes en cosmética es el alcohol. Basta dar vuelta prácticamente cualquier frasco para encontrar Alcohol, Alcohol Denat o cualquiera de sus otras formas en la fórmula. Y esto no es en vano: mejora mucho la experiencia sensorial con el producto, además de ser astringente y antimicrobiano. Sin embargo, en TCL no lo incluimos en nuestras fórmulas y sugerimos evitarlo. Esto es debido a que ciertos...

Las cremas hidratantes son de los productos de skincare más comunes del mercado. Hasta el que menos se cuida la piel, seguro tiene una hidratante en la casa (aunque sea vencida). ;) A veces, es un paso que parece demasiado básico y que queda opacado por otros productos, ¡pero es mucho más imprescindible de lo que parece! Una piel sana se siente suave, no tiene lesiones, no produce molestias y...

En TCL siempre insistimos en evitar la fragancia y la excluimos de nuestras fórmulas. Si bien mejora la experiencia sensorial con el producto, no le aporta valor real y tiene el alto costo de un elevado potencial de irritación. Puede causar fotosensibilidad, dermatitis, eccemas y urticaria en un porcentaje alto de pieles. Además, puede ocasionar inflamación subclínica, es decir, puede estar dañando tu piel aunque no lo notes. No se conocen...

Si hay algo sobre lo que nos preguntan un montón es la rosácea. A pesar de que afecta solamente a un 6% de personas aprox1, es un tema que suele ser difícil de tratar. Y esto es porque no se sabe bien cuál es la causa. Se sabe que es un estado inflamatorio crónico2 de la piel (llega para quedarse) y que la desencadenan varios estímulos tanto físicos como emocionales,...

Este es un tema que suele causar un poco de entrevero. ¿Qué es la flora cutánea y qué son los pre y probióticos? ¿Los evito o debería usarlos? En la nota de hoy, leé 8 verdades sobre este tema y conocé por qué nos tiene tan contentas el agregado de Prebióticos a nuestro Tónico Exfoliante MA, nuestra Solución Rosácea y nuestro Suplemento (AC). La flora o microbiota cutánea es el...

Usar un buen limpiador es el paso 1 de una buena rutina. El agua no retira ni la mugre acumulada ni el exceso de sebo, y el jabón en barra -si bien limpia- tiene un pH altísimo MUY dañino para la piel. Por eso, es importante elegir bien con qué limpiarte el rostro al comenzar y terminar el día. Si bien abundan los productos en el mercado de esta categoría,...

No en vano las llaman “el ingrediente de la belleza” y cada vez más las vemos en las fórmulas. Reparan la barrera de la piel, ocupando los espacios entre las células actuando como el cemento que las mantiene unidas. De este modo, colaboran con las funciones de barrera, evitan la pérdida de agua y mantienen la hidratación de la piel. Sus niveles van descendiendo con la edad y con la...

Si hay un tema molesto para prácticamente todos los que lo padecen es al acné. Hombres, mujeres, adolescentes, adultos… puede tocarle a cualquiera. Algunas personas dan en la tecla con un tratamiento efectivo y lo resuelven de forma sencilla, pero otras lo combaten por años y no logran erradicarlo del todo. Además, no solo es un problema la etapa activa del acné, sino también las cicatrices y la hiperpigmentación que...