rostro de mujer con manchas rojas en gran parte del rostro

Llega el verano y, aunque te quieras cuidar del sol, puede pasar que tengas una insolación por accidente. Es importante tomárselas en serio e intentar prevenirlas a toda costa: está comprobado que aumentan mucho el riesgo de tener cáncer de piel. Para evitar achicharrarnos, no hay misterio: FPS, FPS y FPS. Conocé nuestro protector solar FPS 30, tips sobre cómo elegir el tuyo y 10 datos interesantes sobre cáncer de piel.

Pero, a veces, el daño hecho, hecho está, y no queda otra que lidiar con la insolación. Para eso, resumimos 5 tips que sugiere la Skin Cancer Foundation1:

1. Frío, frío y frío

Si te das cuenta de que te insolaste, es fundamental enfriar la piel. Podés hacerlo en el mar (rápido y volver a cubrirte del sol), bajo una ducha fría al llegar a tu casa o mojando compresas en agua con hielo.

2. Mucha hidratación

La Skin Cancer Foundation sugiere hidratar muchísimo la piel insolada, especialmente mientras está húmeda luego del baño. Es fundamental usar hidratantes que sean gentiles con la piel. Se recomienda mantener la hidratación intensa durante todos los días que demore la piel en recuperarse (incluyendo cuando se está pelando).

3. Tratar la inflamación

Para lograrlo, se sugieren varias medidas:
  • Evitar el sol
  • Usar ropa holgada
  • Tomar anti-inflamatorios no esteroideos (AINEs) como ibuprofeno o aspirina
  • Aplicar Aloe Vera
  • Usar crema con cortisona al 1 % por unos días

4. Tomar mucha agua

Insolarte puede causar deshidratación. Por eso, es fundamental tomar mucha agua, e incluso ayudan las bebidas para reponer electrolitos como el Gatorade.

5. Cuándo consultar a un médico

Es importante recurrir al doctor si te salen ampollas en una parte extensa del cuerpo, o si tenés chuchos, fiebre, mareo o confusión.

¡Esperamos que les sea útil! Y que se cuiden mucho del sol y no tengan que usar estos tips. ;)

¡No duden en escribirnos por cualquier consulta!

The Chemist Look Team

  1. Skin Cancer Foundation. 5 ways to treat a sunburn. Disponible en: https://www.skincancer.org/prevention/sunburn/five-ways-to-treat-a-sunburn
Manchas / hiperpigmentaciónOtrosPrevención de dañoTcl investiga

9 comentarios

Nani

Genia Flo! Te aviso como me va. Mil gracias!

Nani

Al 10%
Muchas gracias por tu ayuda!

FLO

Genial. Es alto!!

Podes probar el SA al 4% 2 veces por día. O usar el combo SA: el de uso diario am y el concentrado al 4% pm.

Los aplicas con la mano. Absorben súper rápido. No vas a tener problema. Es el mismo activo que la vaselina con SA al 10% pero a una concentración mas baja para uso diario. Es bien liquido, podes ponerte medias casi enseguida luego de la aplicación.

Cualquier cosa, si a la semana no ves mejoras escribime!

Nani

Hola Flo! Gracias por la respuesta.
Me mandaron vaselina salicilica, pero la verdad es que es incómoda de usar, sobre todo en el pie porque me resbalo cuando camino ja.
Como me recomiendas usar el tónico exfoliante y el retinol?
Gracias.

FLO

Nani,

A que concentración es la vaselina salicilica? Tiene que decirlo en el pote.

Nani

Hola! Hace unos días me dieron resultado de una biopsia donde dice que tengo psoriasis pustular palmo-plantar. Que me aconsejas para poder controlar la enfermedad?
Gracias!

FLO

Hola Nani,
Gracias por tu mensaje.
El Tónico exfoliante SA puede ayudar y el retinol 1% también.
Probaste productos con acido salicilico o con acido retinoico?
Flor

Natalia

Buenas noches tengo 29 años me interesaría empezar algún tratamiento me podrías recomendar con que empezar . Gracias

FLO

Hola Natalia!
Gracias por tu mensaje ;)
Podes escribirnos a hola@thechemistlook.com y con gusto te asesoramos.
Saludos!

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