¿Es tan mala la cama solar?

08 Dec , 2017
Si bien hay cosas en cosmética que son discutibles, hay otras sobre las que ya no quedan dudas. Una de estas es la cama solar. Está más que comprobado el daño que genera en la piel, y no es menor. Es un poco como “pan para hoy, hambre para mañana”. Sí, te deja un bronceado divino, pero a costa de arrugas, manchas, fotoenvejecimiento y, con algo de mala suerte, cáncer de piel. En The Chemist Look estamos convencidas de que son costos demasiado altos y creemos que hay alternativas más saludables. Conocé algunas ACÁ. ;)

A la ciencia: ¿por qué es tan dañina la cama solar?

Los rayos UV que emiten las camas solares dañan el ADN de las células, causando por un lado mutaciones (que pueden terminar en cáncer de piel) y muerte celular (que provoca fotoenvejecimiento). Además, deprimen la inmunidad de la piel1. Hay un mito de que la radiación artificial es menos agresiva que la del sol, pero eso realmente no es así. De hecho, las camas solares pueden irradiar hasta 10 o 15 veces más que el sol al mediodía un día de verano2. Estudios han demostrado la asociación clara entre el uso de cama solar y el cáncer de piel, tanto melanoma como no melanoma (como carcinoma de células basales o de células escamosas)1,3. Demostraron también algo a tener en cuenta, que es que cuanto más joven es la persona al empezar a hacerse cama solar, más alto es el riesgo de cáncer4. Por supuesto que el riesgo también está en relación con la frecuencia y la intensidad de uso5. Algo preocupante es que un estudio realizado en Estados Unidos observó que solo un 7% de los centros con cama solar informaba sobre estos riesgos correctamente, y, peor aún, que un 78% decía a sus clientes que tenía beneficios para la salud6. Un último dato interesante es que entre un 30 y un 40% de los usuarios de las camas solares han demostrado en diferentes estudios una conducta adictiva hacia las mismas7,8. Esto no es solo “psicológico”, sino que podría explicarse por la secreción de endorfinas que se genera luego de la exposición a los rayos UV9. ¡Cuidado! Mejor ser adicto a los autobronceantes como algunas de la ofi y ahorrarte las arrugas y el riesgo aumentado de cáncer de piel. ;)  

¿Cómo logra el bronceado la cama solar?

Las camas solares emiten rayos UVA y UVB3. Los rayos UV causan la pigmentación de la piel en dos etapas: una inmediata y una más tardía1.
  • La etapa inmediata empieza a los minutos de exponernos a los rayos UVA y dura de 10 a 20 minutos. Luego, le sigue un color también inmediato pero más persistente, que dura unas dos horas y es más leve. En esta etapa no hay síntesis de nueva melanina (pigmento de la piel) sino que el color es a causa de la oxidación de la melanina que ya tenemos.
  • La etapa tardía empieza a partir del tercer día, y es cuando se consolida el bronceado. Puede ser causada tanto por los rayos UVA como por los UVB. Se debe a la síntesis de nueva melanina, es decir, aumenta la cantidad de pigmento de la piel.
Es interesante y también preocupante tener en cuenta que el estímulo que causa este aumento de la formación de melanina es el daño al ADN de las células de la piel, y este daño es potencialmente cancerígeno. Por lo tanto, no hay bronceado saludable mediante rayos UV -del sol o artificiales- por más lento que se obtenga: si aumenta el pigmento de la piel es porque hubo daño al ADN de la piel, con el consiguiente riesgo de fotoenvejecimiento y cáncer de piel10.

¿Qué dicen los expertos?

Es un tema que ha sido muy estudiado y que preocupa a las autoridades de la salud y de la piel:
  • La OMS clasifica a las camas solares como cancerígenas6.
  • Las Academias Americanas de Pediatría y de Dermatología sugieren que se prohiba su uso en menores de 18 años6.
  • En algunos países está prohibido su uso en menores de edad (Inglaterra, Gales, Francia, España)11.
  • En Brasil las camas solares están totalmente prohibidas, independientemente de la edad11.
  • La FDA las clasifica como de riesgo moderado y establece situaciones en las que no deben usarse3:
    • menores de 18 años
    • lesiones o heridas en la piel
    • antecedentes personales o familiares de cáncer de piel

Teniendo en cuenta todo esto, y que el cáncer de piel es el cáncer más frecuente del mundo (¡literalmente!)12, es que en The Chemist Look sugerimos buscar cualquier otra alternativa antes que las camas solares. Ningún bronceado vale todos estos riesgos. Si querés cuidarte del sol, podés conocer el Kit que recomendamos ACÁ. Esperamos que les haya sido útil y, cualquier duda, ¡estamos a las órdenes! :) The Chemist Look Team

  1. Madigan LM, Lim HW. Tanning beds: Impact on health, and recent regulations. Clin Dermatol. 2016 Sep-Oct;34(5):640-8.
  2. Gerber B, Mathys P, Moser M, Bressoud D, Braun-Fahrländer C. Ultraviolet emission spectra of sunbeds. Photochem Photobiol. 2002 Dec;76(6):664-8.
  3. Marie Z. Le Clair and Myles G. Cockburn. Tanning bed use and melanoma: Establishing risk and improving prevention interventions. Prev Med Rep. 2016 Jun; 3: 139–144.
  4. Karagas MR, Stannard VA, Mott LA, et al. Use of tanning devices and risk of basal cell and squamous cell skin cancers. J Natl Cancer Inst 2002;94:224-226.
  5. Zhang M, Qureshi AA, Geller AC, Frazier L, Hunter DJ, Han J. Use of tanning beds and incidence of skin cancer. J Clin Oncol. 2012 May 10;30(14):1588-93.
  6. U. S. House of Representatives Committee on Energy and Commerce – Minority Staff. False and misleading health information provided to teens by the indoor tanning industry. Disponible en: https://www.dnanurse.org/sites/default/files/downloads/2012/Tanning%20Investigation%20Report%202.1.12.pdf
  7. Harrington CR, Beswick TC, Leitenberger J, Minhajuddin A, Jacobe HT, Adinoff B. Addictive-like behaviours to ultraviolet light among frequent indoor tanners. Clin Exp Dermatol. 2011 Jan;36(1):33-8.
  8. Mosher CE, Danoff-Burg S. Addiction to indoor tanning: relation to anxiety, depression, and substance use. Arch Dermatol. 2010 Apr;146(4):412-7.
  9. Fell GL, Robinson KC, Mao J, Woolf CJ, Fisher DE. Skin β-endorphin mediates addiction to UV light. Cell. 2014 Jun 19;157(7):1527-34.
  10. David E. Fisher, William D. James. Indoor tanning--science, behavior, and policy. N Engl J Med. 2010 Sep 2;363(10):901-3.
  11. Pawlak MT, et al. Legislation restricting access to indoor tanning throughout the world. Arch Dermatol. 2012 Sep;148(9):1006-12.
  12. American Cancer Sociaty. Cáncer de piel. Disponible en: https://www.cancer.org/es/cancer/cancer-de-piel.html

Comentarios

  • Escrito el 25 Jul, 2018 por Paola Machado

    Además en Uruguay no hay ningún ente u organismo que las fiscalice, regule o controle. Por eso las camas solares hoy son verdaderos sarcófagos de muerte. Muchos dirán que exagero pero es así. Excelente informe.

  • Escrito el 25 Jul, 2018 por The Chemist Look

    ¡Hola, Paola!

    ¡Muchas gracias por escribirnos!

    Nos alegra que te haya gustado la nota. :)

    ¡Seguimos en contacto!

    The Chemist Look Team

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